花好人更好，月圆人团圆，适逢中秋佳节来临之际，为进一步关爱社区中老年人身体健康，普及健康保健知识，9月25日上午牟平区宁海街道师范路社区党群服务中心举办了一场以“常见颈肩部疼痛的保健预防”为主题的健康知识讲座。此次活动邀请了中医博士专家团骨干教师杨永利副教授为中老年居民进行疼痛类疾病专题宣讲。
杨永利从颈肩部疼痛的病因、颈椎病的分类特点、自我调理及预防方法等方面进行了详细讲解，用通俗易懂的语言介绍了颈部疾病特别是颈椎病的相关知识，指导进行避风寒、调坐姿等预防方式。现场的社区居民了解了相关颈椎病的预防保健知识，对颈椎病的自我调理方法有极大的兴趣，宣教现场气氛浓烈，学习热切。
最后，大家一起学习了颈部保健操的动作要领，通过观看、具体操作，以直观简单的方法引导社区中老年人积极树立“预防先行”的健康理念，进一步增强了社区居民的健康意识，树立积极向上的生活态度，主动预防颈肩部有关疾病。（图 李承潇/文 杨永利）
